脂溶性ビタミンをすべて選べ

解答は①、④、⑤です。

ビタミンには水溶性と脂溶性のものがあります。

脂溶性ビタミンはビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKです。

私たちの時代には

タケダのたぬき

と覚えるように習いました。

ＴＡＫＥＤＡのＴＡ抜き

K、E、D、Aが脂溶性ビタミンをいうことですね。

ちなみに脂溶性ビタミンは体の中に蓄積しやすいので、過剰摂取によって中毒症状が起こることがあります。

水溶性ビタミンは尿と共に排泄されるので、過剰摂取による中毒症状は起こりにくいです。